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【基本的呼吸技巧】

在整個歷史中，色彩曾經被人類使用在眾多方面，諸如表達、療癒以及照明。它是神聖藝術的重要層面，神聖藝術利用色彩來創作出不同的設計以擴張意識，人們相信刺激外在眼睛的色彩，可以用來喚醒內在的眼睛。

每個人從出生那刻起，體內就儲存著一個天然的藥鋪─經絡穴位。

如何運用居家飾品的顏色，調整住家的風水，帶來好心情及好運氣？哪些居家飾品的顏色會讓心情沮喪，連帶影響運氣，應該盡量避免？

三度空間是我們生活的世界，四度空間是時間，並包括與空間的互可轉換性，五度空間則是站在我們所習慣的時間或空間之外。相對於我們所存在這空間的另一度空間。四度空間是極客觀的，只有時間或空間的狀態，沒有意識，沒有善惡對錯，沒有古今中外，沒有前後左右，更沒有生死存亡。五度空間更超越四度空間，而與三度空間成相對狀態，沒有物質的世界，但有著意識與覺知。其實在五度空間之上，還有第六度、第七度或更多度的空間存在，但那不是我們容易理解或探尋的部分，我暫時將輪迴、業力、靈界、佛魔神鬼以及相關的生命訊息都歸類於此。

放鬆是治療過程中重要的一環。如果我們處於緊張和恐懼的狀態之中，就很難讓療癒的能量流進我們體內。伯尼·西格爾博士曾經說過：「冥想對於身體的益處已見諸許多報導。它可以降低血壓、脈搏速度以及血液裡的壓力激素，或者使它們正常化。當我們結合規律的運動時，它的益處更是加倍的。簡而言之，它可以減輕我們身心的耗損和折磨，讓我們活得更好、更長壽。」

靈氣是信手拈來，無處不在的。運用靈氣治療他人，先要使我們身心和情緒在舒適狀況，治療前要有準備工作，如沒做好準備，可能會越做越累，或迷惑。接地（紮根），防護，淨化是三項重要準備要件。

彩光針灸對清除乙太體的情緒毒素有非常卓越的效果。一些在能量層面上工作的治療團體或個案，也會清除到乙太體之中的情緒毒素，有人稱這種情緒毒素為印記。 

揭露祕密會讓我們覺得受傷，因為我們隱藏太久了，但是，只有公開檢視自己的缺點才會獲得祝福，才能獲得光明面的禮物。

人類要擺脫的東西當中，最困難的大概非擺脫恐懼莫屬。多年來，許多人來找我尋求幫助，他們有著各式各樣的恐懼，而且這些恐懼運作的方式都不太一樣。

在發光能量治療學校裡，我們教導學生運用人體運動機能學，也就是熟知的肌力測試方法，來找出發光能量場中的印記。此項技術由約翰‧戴蒙德（John Diamond）博士所發展出來。脊椎指壓治療師和其他身體工作者，也普遍使用此一技巧來了解骨骼和肌肉的排列，而我則用它追踨發光能量場中的印記。在尚未培養出透視疾病印記的幽黯部位的能力之前，這個技巧算是最實用而可靠的方法，一旦運用得正確，便可精確讀出案主能量系統的狀況。由於作出反應的是案主的身體，而非他的理性頭腦，你可以非常確信自己所獲得是正確的資訊。

如果你不舒服，躺下並想像自己仰躺在雲端，身邊圍繞著許多天使。看見或感受天使用他們的雙手梳理你的氣場，徹底去除任何殘留的能量。幾位天使手中握有水晶手電筒，朝你的身體發射治療的色彩。留意他們用什麼顏色照著你。盡情的享受，並透過呼吸來吸收這些色彩。允許自己受到全然的呵護，或許可以小睡片刻。之後，回想天使用來照射你的顏色，這些色彩會顯示出你生活上某方面的失衡或匱乏。

「壓力」似乎變成現代人生活、工作的寫照。其實，適度的壓力可以激發潛能，增加專注，可以是一種前進的動力，可是很多時候過度的壓力，反而會造成生理上和心理上的過度虛耗與不協調。

美國著名的精神神經免疫學( psychoneuroimmulogy )的科學家甘蒂絲．柏特（Candice Pert）提供了一個科學上的研究突破，她發現那些包含情緒的分子分布在人體全身，而不只是像傳統老派的科學家以為，那些包含情緒的分子只存在頭腦裡。這項科學上的突破，讓我們理解到情緒儲存在全身各處。

打坐方法，成千上萬。舉其大者，主要兩種系統：
一是調身，經由身的柔軟、平順、調和，進而達到心的平靜、專注、統一。