異位性皮膚炎（AD）成因複雜，除了治療需要多管齊下，使用藥物之外，生活中避免惡化因素，做好皮膚保養，才能打破癢→搔抓→濕疹發炎的惡性循環，減少發作。以下介紹的皮膚病患者五忌，是我們每一個AD患者時刻都要注意到的。
目前分類：二呆資訊 (350)
- Nov 30 Fri 2012 14:12
皮膚病患者五忌
- Nov 30 Fri 2012 13:12
硫磺粉妙用多
- Nov 24 Sat 2012 11:49
喝香菜水『清洗腎臟』很不錯
- Nov 18 Sun 2012 08:18
南北交點各軸線所代表的功課：金牛V.S.天蠍
- Nov 18 Sun 2012 07:33
連結觸療的四種呼吸技巧
- Nov 17 Sat 2012 14:36
全身瘙癢多年
- Nov 09 Fri 2012 08:48
淘米水
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽碘鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
- Nov 09 Fri 2012 08:02
改善手腳冰冷症
- Oct 27 Sat 2012 07:27
未來的日子要這樣過
1.- Walk for 10-30 minutes every day, while smiling.
（1）每天带着好心情步行10～30分鐘。
2. Sit quietly for at least 10 minutes every day, in isolation if necessary.
（2）每天至少静坐10分鐘，若能獨處一室静坐為更好。
3.Upon arising in the morning, one must immediately say “My goal today is..”
（3）每天早晨一覺醒来，我們必須馬上說：「我今天的目標是……」
4.Listen to quality music every day. This is real nourishment for the soul.
（4）每天聽聽高品質的音樂，這是對心靈真正的滋養。
5. Live with the 3 Es:Energy,Enthusiasm and Empathy.
（5）讓這三個E伴随我們的生活：活力、熱情和投入。
6.Play more games than last year.
（6）今年要比去年做更多的運動。
7.Read more books than last year.
（7）今年要比去年讀更多的書。
8.Look at the sky at least once a day, appreciating the majesty of the world that surrounds us.
（8）每天至少朝天空看一次，以領略我們周圍世界的宏偉。
9.Dream more while awake.
（9）醒來了！要有更多的夢想。
10.Eat more foods that come from trees and plants. Eat less manufactured foods.
（10）要多吃來自樹上和種植的食物，少吃人造的食物。
（1）每天带着好心情步行10～30分鐘。
2. Sit quietly for at least 10 minutes every day, in isolation if necessary.
（2）每天至少静坐10分鐘，若能獨處一室静坐為更好。
3.Upon arising in the morning, one must immediately say “My goal today is..”
（3）每天早晨一覺醒来，我們必須馬上說：「我今天的目標是……」
4.Listen to quality music every day. This is real nourishment for the soul.
（4）每天聽聽高品質的音樂，這是對心靈真正的滋養。
5. Live with the 3 Es:Energy,Enthusiasm and Empathy.
（5）讓這三個E伴随我們的生活：活力、熱情和投入。
6.Play more games than last year.
（6）今年要比去年做更多的運動。
7.Read more books than last year.
（7）今年要比去年讀更多的書。
8.Look at the sky at least once a day, appreciating the majesty of the world that surrounds us.
（8）每天至少朝天空看一次，以領略我們周圍世界的宏偉。
9.Dream more while awake.
（9）醒來了！要有更多的夢想。
10.Eat more foods that come from trees and plants. Eat less manufactured foods.
（10）要多吃來自樹上和種植的食物，少吃人造的食物。
- Oct 21 Sun 2012 13:21
心靈瑜伽
一般人所熟知的瑜伽（Yoga），大多是屬於體位法（Asana）、呼吸法（Pranayama）或淨化法的哈達瑜伽（Hatha yoga）。然而瑜伽並非一般人的既定印象，只是像體操般的減肥運動，執著於身體層次的鍛鍊與柔軟度。
- Oct 09 Tue 2012 05:40
幾歲可以請領勞保年金嗎?
你知道自己幾歲可以請領勞保年金嗎?
目前勞保年金請領年齡是60歲，但107年起，法定請領年齡每兩年提高1歲，很多民眾不清楚。勞保局表示，民國46（含）年次以前出生的民眾，請領年金的年齡都是60歲，但47年次出生的勞工，因為61歲才能領勞保年金，故108年起才能請領勞保年金；若要提前領減額年金，最快也是民國103年滿56歲時才可請領。
- Oct 01 Mon 2012 04:15
防皮膚瘙癢 淘米水的10大功效
☯導讀：淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
- Sep 30 Sun 2012 07:07
歡快時光 派對食物如何準備
想到有一大群朋友要來家裡做客，就會讓你感到非常緊張嗎？叫外賣也許是一個簡便的方法，但卻失去了烹調的樂趣。《婦女日》雜誌（Woman’s Day）教你如何為一群人開心做菜。
- Sep 23 Sun 2012 03:09
印度醫學阿育吠陀AYURVEDA治療法介紹
- Sep 19 Wed 2012 11:23
按季節泡澡~~12植物功效大不同
藥浴就是使用各種草藥來泡澡，藥浴在日本相當流行，早在平安時代就有，至江戶時代更為盛行，一般的公共澡堂無不競相開發最新的「藥湯」以招徠客人。一項調查顯示，目前有八成以上的日本人，曾在自家泡藥澡。
