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日本最近流行起［斷捨離 だんしゃり danshari ］風潮。作家山下洋程子推出了一本書，大力提倡斷捨離 的概念，這樣的概念竟意外在日本境內引起廣大的迴響，人們開始帶著覺醒回顧自己的環境…自己的生活…..自己的心。
⋯⋯ [ 断 ]（拒絕不必要的東西進入你的生活空間）
[ 捨 ]（丟掉在家裡無盡衍生的廢物）
[ 離 ]（遠離對東西的執著）
看到這裡時，你一定會覺得這有什麼了不起，
但是要做到這樣的境界，在高度商業化的社會是必須具備超強的決斷力的。
首先，第一件事就是「斷然拒絕不必要的東西進入你的生活空間」，第二步就是「丟掉在家裡無盡衍生的廢物」，在取捨的同時觀照著並且不斷告訴自己「遠離對東西的執著」。其實，關鍵不在於如何取捨這些物件，而是這整個斷捨離的過程其實是一趟心境的旅程。說到這，我不禁想起佛陀不也一直提醒我們「千萬不要執著」……
斷捨離 人生大掃除
「斷捨離」主張人們應該對一切不需要、不適合、不愉快的人事物都斷絕離捨。最近日本掀起一股「斷捨離」風潮，日前NHK的新聞節目還製作特集，鼓勵大眾在歲末年終之際，從居住空間到心靈都貫徹「斷捨離」，實行人生大掃除，讓人覺得心有戚戚焉，道出了現代人身心居所的新出口。
「斷捨離」主張人們應該對一切不需要、不適合、不愉快的人事物都斷絕離捨！
＜懂得斷絕＞居住空間主角 是人不是物
＜懂得捨得＞購買收納 目前所需就夠了
＜懂得離手＞清倉是為了身心健康
東方人講究風水、氣場，就科學的角度來看，必是空氣流通、光線充足、空間寬敞、收納整齊。
「斷捨離」的概念是東西越少，人的身心才得以充電，東西過多，人的精力就會漏電、越是亂七八糟的屋子、桌面就越懶得整理；就心理層面而言，從對物的執著中抽離，清爽的空間與思緒，讓人變得更優游自在。也許未來還是買不起房子，可是居所只要雜物變少，用不到的東西都資源回收，並且不再一時興起買回根本沒穿、沒用的一切物品，舊居處在用心收納清理後，也會有新氣象。所以，開始動手打掃整理吧！跟日本人學「斷捨離」，為了我們身體和心靈都可以徹底休息、思考的每一天。
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