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(♧◑ω◑)☞食療的健康趨勢☜(◐ω◐♧)



✬從吃多到吃少；從吃紅肉到吃白肉！


✬從吃陸到吃海；從吃養的到吃野生！


✬從吃死到吃活；從吃熟的到吃生的！


✬從吃精到吃雜；從吃葷或素到很均衡！


 

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