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有一點感冒的症狀的時候就要注意囉！
1.風熱感冒(有黃痰、喉嚨痛時)︰用老薑6片＋ 一點鹽 (約1~2公克) + 乾豆豉30公克，用1000cc的水煮開喝，也可用電鍋煮。
2. 風寒感冒(怕泠、畏寒)：老薑8片+米醋20cc+米酒40cc，煮沸後放至溫熱服用其湯汁，也可用電鍋煮。
鼻子過敏的日常保養︰有鼻子過敏的人，除了用上述預防感冒的方式外，在天氣變泠時要特別注意防寒保暖，外出要戴帽子及口罩。
平日要有充足的睡眠勿熬夜，不要吃冰冷的東西及甜食，平時可多按摩鼻翼兩側的迎香穴，能夠使鼻子暢通。此外，適量的運動，能夠改善體質，對於預防鼻子過敏很有幫助唷！
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