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十大天然美膚水果

蘋果(補脾氣、養胃陰,保護心血管);

 

石榴(減少體內沉積的氧化膽固醇,延緩衰老);

 

柚子;獼猴桃;大棗(含大量維C);

 

板栗(養胃、健脾、補腎);

 

柿子(養肺護胃,清除燥火);

 

梨(清熱解毒、生津潤燥);

 

橄欖(富含鈣質);

 

山楂(含豐富黃酮類及維生素)

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