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中醫師推薦~【黃耆當歸茶】
改善體質,補血益氣,修復肌膚!
活血潤肌【黃耆當歸茶】
■ 材料:
當歸2錢,黃耆1兩,紅棗10顆,水3000cc。
■ 做法:
1. 藥材洗淨,紅棗去核。
2. 鍋中放入水、黃耆、紅棗,煮滾後轉小火,放入當歸。
3. 鍋蓋約留1/4縫,小火續煮30分鐘即完成。
■ 功效:
『當歸』:補血活血、調經止痛、潤燥滑腸。
『黃耆』:補氣升陽,利尿消腫,托毒生肌。
【小提醒】
1. 女性生理期間不宜飲用。
2. 感冒期間不宜飲用。
3. 高血壓等慢性病患者慎用,須先經中醫師診斷。
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