1.多吃鹼性食物 如：醋、檸檬。
目前分類：健康養生 (1402)
- Sep 15 Sat 2012 11:36
如何變成瘦人體質
- Sep 14 Fri 2012 13:53
健康生活要做到七個方面】
- Sep 12 Wed 2012 03:12
血液的常識---您了解多少
- Sep 11 Tue 2012 07:55
常揉三陰交穴的幾大好處
1、保養子宮和卵巢。
- Sep 11 Tue 2012 07:40
鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！
鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體鉀維持在鹽的二倍以上。
- Sep 10 Mon 2012 10:08
吃對食物，腦子靈活不打結！
- Sep 07 Fri 2012 10:05
多吃補品才健康？吃錯死得更快！
一般人總認為吃補品能夠增加精、氣、神，常吃可以延年益壽，只要經濟狀況允許，大多數人都喜歡買些滋補藥來吃，尤其中國人素有「冬令進補」的傳統，冬天一到各種藥膳館子就門庭若市。但您知道嗎？不分清楚自己是什麼體質就亂吃，或是長期偏向吃某一類補品，可是會吃壞身子的，嚴重時甚至危及性命。
- Sep 06 Thu 2012 22:53
有效緩解秋燥的七種食物
1、香蕉：養陰潤燥排毒好
香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。其軟糯的口感對胃腸道沒有刺激，還能保護胃黏膜;此外，香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高。
- Sep 05 Wed 2012 11:30
簡單又實用的穴道按摩
‧百會穴：提神補氣，好睡也可提神。
- Sep 05 Wed 2012 05:36
搞懂骨刺８大問 ??
- Sep 04 Tue 2012 14:04
請牢記~~每天喝水的正確時間
- Sep 02 Sun 2012 11:51
五招對抗 辦公室疲勞
對於在辦公室工作的人來說，久坐是健康的最大殺手，每天面對電腦很容易造成精神和身體的疲勞。在辦公室如何有效舒緩工作疲勞，又不會影響其他同事的工作呢？以下幾個簡單的動作就可以幫你輕鬆驅走疲勞。
- Sep 01 Sat 2012 09:16
看看你的小便合格嗎?
核心提示：人生離不開 “吃喝拉撒”，小便不僅是身體排除廢物的途徑，還是健康狀況的 "晴雨表"。
- Aug 31 Fri 2012 03:11
選對時間臟腑排毒
各臟腑排毒一定要選對時間。身體排毒的最佳方式，不僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些竅門，更重要的是，了解各臟腑毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。各臟腑在特定的時間段排毒，將會事半功倍。
- Aug 27 Mon 2012 13:29
秋季疾病大盤點 9類病患需預防
進入深秋後，隨著氣溫的不斷下降，不但感冒發燒的患者會明顯增多，而且許多患慢性疾病的老年人也很容易舊病復發。每逢季節更替，疾病預防就顯得尤為重要，這裡為大家盤點秋季常見疾病，並支招如何進行預防。
