◎中文名： 麻油保養液
說明：
婆婆告訴我一個很有效的麻油保養液，提供各位參考：
150c.c.的胡麻油加上100g核桃(walnuts)，
核桃大塊切碎不能細碎(一塊完整的切約3等份的大小)，
加在一起小火煮5分鐘直到油面有小氣泡冒起，熄火，放涼過濾，
將油放入密封罐，晚上擦，切記！！擦了之後不能曬太陽，
對美白及對抗黑斑皺紋都有效。
婆婆好意給了一小罐，本來不敢想像麻油裹在臉頰手上的味道，
但是我還是試了，沒想到！真的不錯ㄟ！皮膚很快就將油份吸收進去，
更有趣的是，一但吸收連麻油味都不見了，皮膚明顯細嫩光滑，
真的很好用喔！這也可在洗頭前倒一點按摩髮根，
等頭髮吸收一下再洗頭，可讓頭髮較烏黑亮麗。
雞蛋美容
分類： 美容
說明：
在用洗面乳洗淨皮膚後，用蛋清敷面部十五～二十分鐘，此時應保持沉默和安靜（因為在敷臉時，若笑或臉部亂動會產生皺紋）。蛋清乾後，用清水洗淨，上收縮水、乳液等。
用一個蛋蛋黃的１/3或全蛋，維生素ｅ油五滴，混合調勻，敷面部或頸部，十五～二十分鐘後用清水沖洗淨。此法適用於乾性皮膚，可抗衰老，去皺紋。
用蛋清加五滴檸檬汁調勻，敷面十五～二十分洗淨，可使皮膚潤白，減淡雀斑色素，油性皮膚適宜採用此法。
用三分之一或二分之一個蛋黃，再加五滴橄欖油，調勻塗於面部和頸部，十五～二十分後用清水沖淨，此法適用於中性皮膚。
炒雞蛋時，可將掛在蛋殼內的殘餘蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，調成糊狀，晚上洗臉後將其塗在臉上，過半小時洗去，可使面部皮膚潤澤，皺紋減少。
◎中文名： 護髮四則
分類： 美容
說明：
醋蛋護髮
在洗髮液中加少量蛋白，調勻洗頭，並輕輕按摩頭皮。洗淨後，用蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用毛巾包一小時，再用清水沖洗乾淨，頭髮烏黑發亮。此法最適宜乾性和髮質較硬的頭髮。
茶水沖洗
洗過頭髮後，再用茶水沖洗，可去垢滌膩，使頭髮烏黑柔軟，光澤美麗。
髮油浸洗
頭髮洗淨後，再用一些髮油（例：甘油．橄欖油….平時使用的護髮油之１卅３）加入清水中，然後將頭髮浸入（或直接將其順著頭髮沖下亦可）用乾毛巾吸去水分。
啤酒護髮
用啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮生長。在使用時，先把頭髮洗淨、擦乾，用一瓶啤酒的八分之一，均勻地塗搽在頭髮上，接著用手按摩，使啤酒滲透到髮根。十五分鐘後，清水沖洗乾淨並用木梳把頭髮梳理一下，啤酒的花沫會像油脂一樣留在頭髮上，不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落。
◎中文名： 米飯美容
分類： 美容
說明：
用煮熟的米飯（不能太硬），趁熱而不太燙的時候，用手揉成團，貼到臉上不停地揉搓，直至搓成黏膩的污黑小團為止，再用清水把臉洗淨。這樣米飯便可將皮膚汗孔的油脂及污物都黏出；如此堅持半年，你會發現自己的臉部的皮膚要比過去潔白的多。
「台灣夜未眠」：知母、苻苓、丹皮、蓮藕。（治療失眠）
「萊茵河」：當歸、桂枝、桃仁、甘草、紅花。（消除經痛）
「寶貝對不起」：桑白皮、牛七、杜仲、熟地、當歸。（治腰痠背痛）
「肌樂」：薄菏、牛七、川穹、甘草。（消除肌肉疼痛）
「美喉王」：麥冬門10公克、玄參10公克、茉莉花6公克。（治咽喉痛）
「可口咳樂」：連翹9公克、黃苓10公克、甘草5公克。（治咳嗽）
「水鼻仔」：防風12公克、辛夷10公克、川穹9公克、甘草1片。（治鼻塞）
「頭頭是道」：川穹15公克、菊花10公克、烏龍茶包1個。（治頭痛）
說明：
婆婆告訴我一個很有效的麻油保養液，提供各位參考：
150c.c.的胡麻油加上100g核桃(walnuts)，
核桃大塊切碎不能細碎(一塊完整的切約3等份的大小)，
加在一起小火煮5分鐘直到油面有小氣泡冒起，熄火，放涼過濾，
將油放入密封罐，晚上擦，切記！！擦了之後不能曬太陽，
對美白及對抗黑斑皺紋都有效。
婆婆好意給了一小罐，本來不敢想像麻油裹在臉頰手上的味道，
但是我還是試了，沒想到！真的不錯ㄟ！皮膚很快就將油份吸收進去，
更有趣的是，一但吸收連麻油味都不見了，皮膚明顯細嫩光滑，
真的很好用喔！這也可在洗頭前倒一點按摩髮根，
等頭髮吸收一下再洗頭，可讓頭髮較烏黑亮麗。
雞蛋美容
分類： 美容
說明：
在用洗面乳洗淨皮膚後，用蛋清敷面部十五～二十分鐘，此時應保持沉默和安靜（因為在敷臉時，若笑或臉部亂動會產生皺紋）。蛋清乾後，用清水洗淨，上收縮水、乳液等。
用一個蛋蛋黃的１/3或全蛋，維生素ｅ油五滴，混合調勻，敷面部或頸部，十五～二十分鐘後用清水沖洗淨。此法適用於乾性皮膚，可抗衰老，去皺紋。
用蛋清加五滴檸檬汁調勻，敷面十五～二十分洗淨，可使皮膚潤白，減淡雀斑色素，油性皮膚適宜採用此法。
用三分之一或二分之一個蛋黃，再加五滴橄欖油，調勻塗於面部和頸部，十五～二十分後用清水沖淨，此法適用於中性皮膚。
炒雞蛋時，可將掛在蛋殼內的殘餘蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，調成糊狀，晚上洗臉後將其塗在臉上，過半小時洗去，可使面部皮膚潤澤，皺紋減少。
◎中文名： 護髮四則
分類： 美容
說明：
醋蛋護髮
在洗髮液中加少量蛋白，調勻洗頭，並輕輕按摩頭皮。洗淨後，用蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用毛巾包一小時，再用清水沖洗乾淨，頭髮烏黑發亮。此法最適宜乾性和髮質較硬的頭髮。
茶水沖洗
洗過頭髮後，再用茶水沖洗，可去垢滌膩，使頭髮烏黑柔軟，光澤美麗。
髮油浸洗
頭髮洗淨後，再用一些髮油（例：甘油．橄欖油….平時使用的護髮油之１卅３）加入清水中，然後將頭髮浸入（或直接將其順著頭髮沖下亦可）用乾毛巾吸去水分。
啤酒護髮
用啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮生長。在使用時，先把頭髮洗淨、擦乾，用一瓶啤酒的八分之一，均勻地塗搽在頭髮上，接著用手按摩，使啤酒滲透到髮根。十五分鐘後，清水沖洗乾淨並用木梳把頭髮梳理一下，啤酒的花沫會像油脂一樣留在頭髮上，不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落。
◎中文名： 米飯美容
分類： 美容
說明：
用煮熟的米飯（不能太硬），趁熱而不太燙的時候，用手揉成團，貼到臉上不停地揉搓，直至搓成黏膩的污黑小團為止，再用清水把臉洗淨。這樣米飯便可將皮膚汗孔的油脂及污物都黏出；如此堅持半年，你會發現自己的臉部的皮膚要比過去潔白的多。
「台灣夜未眠」：知母、苻苓、丹皮、蓮藕。（治療失眠）
「萊茵河」：當歸、桂枝、桃仁、甘草、紅花。（消除經痛）
「寶貝對不起」：桑白皮、牛七、杜仲、熟地、當歸。（治腰痠背痛）
「肌樂」：薄菏、牛七、川穹、甘草。（消除肌肉疼痛）
「美喉王」：麥冬門10公克、玄參10公克、茉莉花6公克。（治咽喉痛）
「可口咳樂」：連翹9公克、黃苓10公克、甘草5公克。（治咳嗽）
「水鼻仔」：防風12公克、辛夷10公克、川穹9公克、甘草1片。（治鼻塞）
「頭頭是道」：川穹15公克、菊花10公克、烏龍茶包1個。（治頭痛）
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