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1.將皮膚浸入溫水中


2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉




3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液


4.最佳的乳液就是凡士林



5.使用超脂質香皂


6.勿太常使用香皂


7.使用濕氣機



8.降低體溫


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