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1.乾吃一匙糖  


2.彎身喝水  


3.憋氣或吐氣


4.吃飯時不說話可避免打嗝


5.憋氣喝水 


6.用力拉舌頭


7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處


8.咀嚼並吞嚥乾麵包


9.雙手抱膝壓胸 


10.憋氣  


11.用水嗽喉嚨  


12.吸吮碎冰塊   


13.冰敷橫隔膜處


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