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1.飲用牛奶可能造成下痢，避免含有乳糖的食物


2.作乳糖耐受性測試


3.小心使用藥品，以免帶來下痢的副作用


4.飲食要清淡  


5.補充水分


6.避免豆類、甘藍菜、麵包、麵條、蘋果、李子、梨子、玉米、燕麥、馬鈴薯及乳製品等食物


7.避免飲用碳酸飲料 


8.遠離廚房，避免傳染


9.如果可以，讓引發下痢的物質自然的排出體外


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